lundi 6 novembre 2017

Porridge du matin

Porridge du matin


Pour 1 personne, il vous faut:
60g de Flocon d'avoine
120ml de lait végétal (amande pour moi)

Et après au choix, en fonction de vos envies. Pour ma part:
1ère photo: 
1 cuillère à soupe de pâte à tartiner
1 poire
de la noix de coco

2ème photo:
1 cuillère à café de sirop d'agave
Framboise
noix de coco

3ème photo:
1 cuillère à soupe de sirops d'érable
1/2 Pomme
1 tartine bio craquante

Réalisation:

Faire chauffer le lait végétal et le verser sur les flocons dans un récipient, laisser reposer 2 minutes.
Pendant ce temps vous pouvez découper vos fruits ou autres accompagnements.

C'est simple et assez consistant, mais surtout vous pouvez l’accommoder en fonction de vos envies et inventer chaque matin.

Et c'est prêt.

samedi 14 octobre 2017

Box évidence Octobre 2017

Bonjour à tous,

Début de mois et donc réception de la box évidence.
Avant de vous montrer ma réception, je vais vous parler un peu de la Box évidence.

Il faut savoir qu'elle est conçue en Haut-Savoie à Annecy, dirigée par Stéphanie et sa moitié Romain. Tous les produits sont bio ou éco certifiés et j'en passe.
La box contient 2 cosmétiques, 1 maquillage (dont on choisit la couleur), 1 gourmandise (miam) et parfois une surprise (pour le moment j'en ai toujours eu). Mais le mieux c'est que ce sont des full size (grand format). Et bien sûr un petit livret les accompagne avec le prix et quelques petites informations.

https://box-evidence.com



Il y a deux types d'abonnements:

  • Mensuel - 35€ / mois Sans engagement. Résiliable à tout moment, en un clic 
  • Annuel - 31€ / mois   Engagement de 12 mois. Paiement mensuel.




Si vous souhaitez tester, je vous donne le code parrainage qui vous donnera 3 euros sur votre commande



samedi 7 octobre 2017

Fruits Croquants au chocolat

Fruits Croquants au Chocolat


Pour 1 personne, il vous faut:
1 Fruit ou plusieurs (Banane, poire, pomme, nashi.... ce que vous voulez tout en respectant les saisons)
1 barre de chocolat dessert
2 cuillères à soupe de lait d'amande
25 gramme d'amande effilée. 

Réalisation:

Découpez en morceau votre fruit ou vos fruits en fonction de vos envies et les placer dans un bol. 
Faire fondre le chocolat avec le lait d'amande à l'aide du micro-onde. 
L'incorporer avec les fruits puis ajouter les amandes.

Un petit dessert ou collage simple à faire, mais que j'adore. C'est une façon assez simple de manger des fruits en ayant une touche plaisir. 

Et c'est prêt.

lundi 18 septembre 2017

Parfum Fruits des Bois

 Parfum Fruits des Bois


Le parfum est l'un des produits que j'ai créé en premier. Alors ce n'était pas celui-là, mais la recette est tout aussi simple, par contre la photo fait très mal ressortir le côté un peu rose violet, due à la myrtille et à la fraise des bois. Ce parfum sent divinement bon, si vous avez des petites filles, je peux vous assurer qu'il fera leur bonheur, comme le vôtre si vous aimez cette odeur. Personnellement, je travaille sur de petits flacons afin de ne pas lasser de mon parfum. Une fois de plus, mes produits viennent de chez Aroma Zone.

Avant de commencer, il vous faut une hygiène irréprochable au niveau de vos mains, de votre plan de travail, ainsi qu'avec le matériel. Si votre produit change d'odeur et d'aspect après plusieurs utilisations, surtout vous le jetez.


Il vous faut:
30 ml de base parfum neutre Bio
45 gouttes de fragrance cosmétique naturelle Mûre sauvage
30 gouttes d'extrait aromatique naturel Myrtille 
18 gouttes d'extrait aromatique naturel Fraise des bois






Un flacon vaporisateur en verre transparent de 30 ml (coloré c'est joli aussi)
1 petite étiquette pour marque la date limite de votre produit







Réalisation:

Il vous suffit de mettre la base de parfum directement dans le flacon, d'ajouter les gouttes de fragrance et d'extrait. Fermer bien votre flacon, secouer bien et c'est prêt.
Encore une fois une recette assez simple et rapide à faire. 

Le parfum se conserve 6 mois, quelle que soit votre recette et sans conservateur. 


lundi 11 septembre 2017

Base du Risotto

Base du Risotto

Pour 4 personnes, il vous faut:
60 g de riz risotto cru par personne
1 tablette de bouillon de légumes
500 ml d'eau
2 oignons
Sel
Poivre
2 cc d'huile
Accompagnement (sur la photo j'ai 100 g de parmesan et 200 g de petit-pois)

Réalisation:

Le temps de cuisson est hyper long malgré que ce soit hyper simple à faire, et il faut surtout surveiller la cuisson afin d'avoir un risotto moelleux. En général, je prévois une heure pour le réaliser.

Faire fondre le bouillon de légumes dans les 500 ml d'eau.
Couper les oignons en petit dès puis les faire revenir dans un wok (je cuisine beaucoup dans ce modèle-là très pratique) avec les 2 cc d'huile. Pendant ce temps, préparer votre riz risotto et votre accompagnement.
Une fois que les oignons commencent à devenir transparent, diminuer le feu et ajouter le riz risotto. Les faire cuire ensemble jusqu’à que le riz risotto commence à devenir transparent sur les bords, ajouter deux grosses louches d'eau et laisser cuire à feu doux. Remuer souvent et ajouter de l'eau au fur et à mesure de votre cuisson. Ne pas hésiter à goûter de temps en temps votre risotto (attendez au moins 30 minutes de cuisson). 
Quand on approche du côté moelleux ajouter votre accompagnement. Dans mon cas j'ai mis les petits-pois au bout de 30 minutes de cuisson et quand j'ai trouvé mon riz risotto moelleux, j'ai ajouté mon parmesan pour 5 minuit de cuisson.
N’oubliez pas de saler et de poivrer à votre convenance.

Et c'est prêt.

samedi 9 septembre 2017

Gel Lavant Fruité Abricot et Clémentine

Gel Lavant Fruité Abricot et Clémentine



Je l'utilise essentiellement pour le lavage de mon visage. La recette de base est ultra simple, de ce fait j'ai ajouté un actif hydratant et apaisant ayant une peau assez fragile. Tous mes produits se retrouvent sur Aroma zone.

Avant de commencer, il vous faut une hygiène irréprochable au niveau de vos mains, de votre plan de travail, ainsi qu'avec le matériel. Si votre produit change d'odeur et d'aspect après plusieurs utilisations, surtout jeter-le.

Il vous faut:

125 ml de base lavante neutre BIO
25 gouttes d'huile essentielle de Clémentine
50 gouttes d'extrait aromatique d'Abricot
5 ml d'actif cosmétique Fucocert (vous pouvez utiliser d'autre actif, bien regarder le dosage sur le site)






Un flacon boule de 150 ml
1 pompe à savon
1 petite étiquette pour marque la date limite de votre produit
1 balance précise au 0.01 gramme près





Réalisation:

Verser le tout directement dans le flacon. Il ne reste plus qu'à bien secouer et vous avez votre produit, rien de plus simple.

Le savon ce conserve 3 mois, mais comme c'est un petit flacon cela passe très rapidement. 

mardi 5 septembre 2017

Box évidence Septembre 2017

Bonjour à tous,

Début de mois et donc réception de la box évidence.
Avant de vous montrer ma réception, je vais vous parler un peu de la Box évidence.

Il faut savoir qu'elle est conçue en Haut-Savoie à Annecy, dirigée par Stéphanie et sa moitié Romain. Tous les produits sont bio ou éco certifiés et j'en passe.
La box contient 2 cosmétiques, 1 maquillage (dont on choisit la couleur), 1 gourmandise (miam) et parfois une surprise (pour le moment j'en ai toujours eu). Mais le mieux c'est que ce sont des full size (grand format). Et bien sûr un petit livret les accompagne avec le prix et quelques petites informations.

https://box-evidence.com



Il y a deux types d'abonnements:

  • Mensuel - 35€ / mois Sans engagement. Résiliable à tout moment, en un clic 
  • Annuel - 31€ / mois   Engagement de 12 mois. Paiement mensuel.




Si vous souhaitez tester, je vous donne le code parrainage qui vous donnera 3 euros sur votre commande